Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психологического здоровья педагога

Наш педагог Куркина Алёна Викторовна приняла участие в городском методическом объединении по хореографическому направлению. Тема встречи: «Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психологического здоровья педагога»


На мероприятии обсуждались крайне актуальные вопросы:

🔹признаки и причины профессионального выгорания в педагогической деятельности;

🔹эффективные методы саморегуляции и восстановления эмоциональных ресурсов;

🔹техники профилактики стрессовых состояний;

🔹способы поддержания психологического баланса в интенсивной рабочей среде.

Алёна Викторовна активно участвовала в практической части мероприятия: осваивала специальные упражнения для снятия психоэмоционального напряжения, училась методикам самоанализа своего текущего состояния и искала индивидуальные ресурсы, которые помогут эффективно восстанавливать внутренние силы и поддерживать профессиональное здоровье.

Полученные знания и навыки непременно найдут применение в нашей работе — это поможет:
💡поддерживать высокий уровень энергии и мотивации в работе;

💡создавать комфортную психологическую атмосферу на занятиях;

💡повышать качество образовательного процесса через заботу о собственном благополучии.


Мы ценим стремление наших педагогов к профессиональному росту и заботе о своём здоровье!

Анна Ковтун